Gesundheitstag für Hochschulangeh?rige am 07. Mai 2024
Am 07. Mai findet der Gesundheitstag 2024 statt. An diesem Tag k?nnen sich Studierende, Lehrende und Mitarbeitende der FHP im Hauptgeb?ude zum Thema mentale Gesundheit informieren und aktiv am Gesundheitstag teilnehmen.
Wie hoch ist Ihr Stresslevel? Haben Sie schon einmal meditiert? Wissen Sie, was?Ihnen die innere Uhr anzeigt und wie wir mit einfachen Mitteln Einfluss auf unseren Gemütszustand nehmen k?nnen.
Kommen Sie zum Gesundheitstag der FHP und lassen Sie sich inspirieren, entspannen Sie bei einer kostenlosen Massage und lassen Sie kurz die Seele baumeln auf unserer Ruhe-Insel.
Programmübersicht
- Vortrag "Regeln für cleveres Glotzen und Zocken" | 09:30 bis 11:00 Uhr im Hauptgeb?ude, Kleiner H?rsaal (HG/067)
- Vortrag "Depression und Burnout über Ern?hrung, Bewegung und Licht beeinflussen" | 11:30 bis 13:00 Uhr im Hauptgeb?ude, Kleiner H?rsaal (HG/067)
- Vortrag "Die biologische Uhr" | 13:30 bis 15:00 Uhr im Hauptgeb?ude, Kleiner H?rsaal (HG/067)
- Cardio-Stresstest | 09:00 bis 16:00 Uhr im Foyer des Hauptgeb?udes
- Moodfood: Ern?hrungs-Parcours |? im Foyer des Hauptgeb?udes
- Projektinstallation "Mach mal Pause" | im Foyer des Hauptgeb?udes
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Projektpr?sentation "Pflegemappe" | im Foyer des Hauptgeb?udes
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Glücksrad von und mit Studierenden | im Foyer des Hauptgeb?udes
- Info-Stand der Techniker Krankenkasse?| im Foyer des Hauptgeb?udes
- Massageangebot?| im Ruheraum des Hauptgeb?ude (BL)
- Progressive Muskelrelaxion | 09:15 und 13:45 Uhr im Hauptgeb?ude, Theaterwerkstatt
- Klangschalenmeditation | 10:30 und 15:00 Uhr im Hauptgeb?ude, Theaterwerkstatt
Weitere Informationen und die Buchungslinks zu einzelnen Angeboten finden Sie im Programm. FHPgesund, das FAMteam und die Techniker Krankenkasse freuen sich auf Sie.
Kontakt FHPgesund
Kontakt FAMteam
Familienbeauftragte
Sprechzeiten
Di und Do 09:30 – 13:30 Uhr